1.
Должен ли инструктор выглядеть на все 100? Думаю, нет не должен. Однако
вы скорее всего не пойдете худеть к инструктор, который сам страдает от
ожирения, правда? Поэтому, самый оптимальный вариант - это стройная
фигура, аккуратность и умеренность во всем: в макияже/маникюре, одежде, в
манерах и речи.
2. Должен ли он выполнять с вами все упражнения, если это групповые занятия? Думаю, нет. Частенько у инструктора по нескольку интенсивных тренировок в день. Если он будет по полной выкладываться на каждой физически... Встаёт вопрос: а зачем? Его задача - довести вас до нужного эффекта. Поэтому на занятии он должен следить за тем, как вы занимаетесь.
3. Должен ли он иметь высшее спортивное образование? Сейчас все обладатели физкультурной вышки закидают меня тапками... Нет, не должен! Инструктора по фитнесу не нужно знание методик обучения плаванью, бегу на лыжах, игры в лапту и прочее... Ему нужны знания физиологии, биомеханики, диетологии. Ещё инструктор должен обладать навыками планирования, эффективного общения. Этому не учат на физкультурном.
4. Должен ли инструктор вообще иметь какое-то образование? Думаю, да. Инструктор по фитнесу вообще-то должен быть грамотным широкообразованным человеком. Поверьте мне, тренироваться у человека, с которым есть что обсудить кроме приседаний и жимов, гораздо приятней. Конечно, инструктора должны проходить специальное обучение, согласно тем программам, которые они ведут. Это обучение длинною в жизнь. Сфера фитнеса постоянно развивается, постоянно придумывается что-то новое. Без обучения в школах фитнеса работать не получится.
5. Должен инструктор иметь спортивные достижения? Уверена, нет! Инструктор должен уметь довести вас до нужного вам результата с учётом здравого смысла. Он не должен быть призером, чемпионом, и так далее. Очень часто наличие наград мешает нормально слышать людей. Корона потолок царапает, так сказать...Амбиции.
6. И ещё про возраст... Из опыта знаю, что молодость инструктора - скорее суммарный минусовый показатель его неопытности, большой энергии, амбиций, неумения общаться и слышать людей, максимализма ( но не всегда). Однако очень часто молодые инструктора не учитывают особенностей физиологии более старших по возрасту тренирующихся - они не понимают: ну как так можно долго садиться на шпагат! - я бы уже давно села! Или: ну чего она закряхтела?- мы всего лишь 20 раз наклонились...
Подытоживая от себя: можно ходить к полному инструктору, лысому, ворчливому, с профильным образованием, к любому. Но оценивать его работу нужно по результату ( физическая и эмоциональная составляющие).
Ходите на тренировки! Не сдавайтесь! Гоните лень прочь! Результат будет у тех, кто работает!
2. Должен ли он выполнять с вами все упражнения, если это групповые занятия? Думаю, нет. Частенько у инструктора по нескольку интенсивных тренировок в день. Если он будет по полной выкладываться на каждой физически... Встаёт вопрос: а зачем? Его задача - довести вас до нужного эффекта. Поэтому на занятии он должен следить за тем, как вы занимаетесь.
3. Должен ли он иметь высшее спортивное образование? Сейчас все обладатели физкультурной вышки закидают меня тапками... Нет, не должен! Инструктора по фитнесу не нужно знание методик обучения плаванью, бегу на лыжах, игры в лапту и прочее... Ему нужны знания физиологии, биомеханики, диетологии. Ещё инструктор должен обладать навыками планирования, эффективного общения. Этому не учат на физкультурном.
4. Должен ли инструктор вообще иметь какое-то образование? Думаю, да. Инструктор по фитнесу вообще-то должен быть грамотным широкообразованным человеком. Поверьте мне, тренироваться у человека, с которым есть что обсудить кроме приседаний и жимов, гораздо приятней. Конечно, инструктора должны проходить специальное обучение, согласно тем программам, которые они ведут. Это обучение длинною в жизнь. Сфера фитнеса постоянно развивается, постоянно придумывается что-то новое. Без обучения в школах фитнеса работать не получится.
5. Должен инструктор иметь спортивные достижения? Уверена, нет! Инструктор должен уметь довести вас до нужного вам результата с учётом здравого смысла. Он не должен быть призером, чемпионом, и так далее. Очень часто наличие наград мешает нормально слышать людей. Корона потолок царапает, так сказать...Амбиции.
6. И ещё про возраст... Из опыта знаю, что молодость инструктора - скорее суммарный минусовый показатель его неопытности, большой энергии, амбиций, неумения общаться и слышать людей, максимализма ( но не всегда). Однако очень часто молодые инструктора не учитывают особенностей физиологии более старших по возрасту тренирующихся - они не понимают: ну как так можно долго садиться на шпагат! - я бы уже давно села! Или: ну чего она закряхтела?- мы всего лишь 20 раз наклонились...
Подытоживая от себя: можно ходить к полному инструктору, лысому, ворчливому, с профильным образованием, к любому. Но оценивать его работу нужно по результату ( физическая и эмоциональная составляющие).
Ходите на тренировки! Не сдавайтесь! Гоните лень прочь! Результат будет у тех, кто работает!
Комментариев нет:
Отправить комментарий